Специалисты рекомендуют употреблять этот продукт от одного до шести раз в неделю.
Согласно исследованию ученых из Хуачжунского университета науки и технологии в Ухане (Китай) регулярное потребление орехов снижает риск развития и распространенность хронической болезни почек (ХБП), которая сопровождается множеством неприятных симптомов, таких как тошнота, апатия, постоянная усталость, снижение ясности ума, никтурия, мышечные конвульсии и так далее.
Специалисты проанализировали данные о здоровье 6072 взрослых американцев в возрасте от 20 лет и старше, чтобы оценить связь между потреблением орехов и частотой развития хронической болезни почек.
Читать далее
Свежие комментарии