Как улучшить психическое здоровье детей, которые не расстаются с гаджетами

Исследователи провели опрос среди детей в возрасте от 8 до 12 лет.

Группа исследователей из Университета Люксембурга и Университета Женевы (Швейцария) выяснила, что психическое здоровье детей, которые почти не расстаются с гаджетами, улучшится, если они не будут пользоваться несколькими устройствами одновременно.

Например, смотреть фильм и листать ленту в соцсетях или играть в видеоигры, разговаривая по телефону.

Исследование проводилось в государственной начальной школе в пригороде Женевы, и в нем участвовали 118 детей в возрасте от 8 до 12 лет. Маленькие участники, а также их родители и учителя заполнили анкеты с вопросами об использовании гаджетов, проблемах с вниманием, качестве и количестве сна, активности на уроках и оценках, личных убеждениях детей и их психическом здоровье в целом.

Читать далее