Врач клиники HealthCare рассказала, как помочь детям справиться со стрессом перед школой

У многих детей перед началом нового учебного года повышается уровень тревожности.

У многих детей перед началом нового учебного года повышается уровень тревожности и начинается сильное волнение. Доктор медицинских наук и детский психиатр в одной из клиник UK HealthCare Эми Линн Медоуз дала несколько советов родителям, которые позволят помочь их детям справиться со стрессом, связанным с возвращением в школу.

Ранее ученые из Университета штата Пенсильвания (США) доказали, что долгий, крепкий и, самое главное, регулярный сон помогает детям быстрее адаптироваться к детскому саду или школе.