Названа наиболее полезная диета для беременной женщины и будущего ребенка

Она полезна для организма матери и для поддержания здорового веса и роста ребенка в будущем.

Исследователи из Гарвардской медицинской школы (США) установили, что питание матери во время беременности играет ключевую роль в индексе массы тела (ИМТ), метаболизме, росте и пищевом поведении ее будущего ребенка. Также они пришли к выводу, что средиземноморская диета является одной из самых полезных для организма матери и поддержания здорового веса ребенка.

Чтобы выяснить, как именно диета матери влияет на здоровье ребенка, специалисты изучили данные 1459 пар мать-ребенок из когортного исследования Viva. Участницы исследования во время беременности заполняли анкету, включающую вопросы о питании. Ученые измеряли рост и вес появившихся на свет детей участниц от рождения до подросткового возраста, а также рассчитывали их ИМТ.