Терапевт клиники Мейо рассказал, чем заменить энергетики, чтобы улучшить концентрацию

Доктор советует не ждать от энергетиков слишком многого.

На полках магазинов десятки самых разных энергетических напитков, которые обещают не только бодрость, но и множество преимуществ, таких как улучшение концентрации и памяти. Однако терапевт клиники Мейо (США) доктор Брент Бауэр советует не верить этим обещаниям и не ждать от энергетиков слишком многого.

Действие содержащихся в энергетиках натуральных ноотропов и адаптогенов (стимуляторов работы мозга) почти незаметно для большинства людей.

Читать далее