5+ напитков, одновременно утоляющих и жажду, и голод

Эти напитки могут стать отличным дорожным перекусом, который удобно взять с собой.

Некоторые напитки содержат достаточное количество питательных веществ и калорий, чтобы утолить не только жажду, но и голод. Благодаря этому свойству они могут стать прекрасным дорожным перекусом, который удобно взять с собой.

Кроме того, эти напитки богаты витаминами и минералами, и поэтому очень полезны для здоровья.

Хлебный квас — довольно популярный в нашей стране напиток, который содержит около 27 калорий на 100 миллилитров. Если вы предпочитаете покупать квас в магазине, внимательно смотрите на его состав: в некоторых видах слишком много сахара и, соответственно, — калорий. Этот напиток можно пить практически всем, но людям с индивидуальной непереносимостью дрожжей и других компонентов кваса, а также тем, у кого есть проблемы с желудком, лучше употреблять его в ограниченных количествах.

Читать далее