Жгучая польза: пять важных преимуществ острого перца для здоровья

Полезные свойства острого перца стоят того, чтобы добавить этот продукт в свой рацион.

Острый перец — продукт, который у многих вызывает противоречивые эмоции. Кто-то его любит, а кто-то, наоборот — терпеть не может, но редкие люди относятся к этому растению совершенно равнодушно. Помимо специфического вкуса и остроты, перец обладает множеством полезных свойств, которые стоят того, чтобы добавить его в свой рацион.

Вот некоторые из них.

P. S. Людям с заболеваниями желудка с повышенной кислотностью, сахарным диабетом или холециститом, не стоит налегать на блюда с острым перцем.

Читать далее