Терапевт Чернышова перечислила продукты, которые помогут быть бодрым в жару

От кофе и чая доктор рекомендовала отказаться.

Аномальная жара, установившаяся в столице, накладывает свой отпечаток на работоспособность жителей. Валеолог, терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Ридусом» рассказала, как питаться, чтобы оставаться бодрым и сосредоточенным в такую жаркую погоду.

Она рекомендовала отказаться от кофеиносодержащих напитков, поскольку они сейчас только вредят.