Вредные советы для тех, кого охватила тревога и паника из-за новостей

Из-за последних событий многие люди чувствуют себя, мягко говоря, не слишком хорошо.

Из-за последних событий многие люди чувствуют себя, мягко говоря, не слишком хорошо как в физическом плане, так и в моральном. Негативные мысли крутятся в голове будто заевшая пластинка, и чтобы изменить это нужно приложить немного усилий.

Избавиться от связанных с новостями тревоги и паники, не прибегая к радикальным мерам, помогут наши вредные советы. P. S.Помните, что подобные советы не нужно воспринимать буквально.

Откройте все известные вам источники новостей и читайте их каждую минуту, а по возможности даже чаще. Листайте ленту с такой увлеченностью и интенсивностью, чтобы со стороны казалось, будто для вас пора вызвать экзорциста. Каждую новость прокрутите в голове и как следует подумайте о максимально ужасных последствиях того, о чем прочитали. Это очень бодрит.

Читать далее