Кремлевский эндокринолог развеяла миф, что сладости улучшают настроение

Врач назвала допустимое количество сахара в день.

Популярное мнение, что во время хандры для улучшения настроения нет ничего лучше, чем долька шоколада или любая другая любимая сласть, получило научное опровержение. Как объяснила «Ридусу» кремлевский эндокринолог Егана Королёва, молекулы сахара стремительно выводят из организма магний, что способствует еще более плохому настроению.

Кроме того, по словам врача, магний легко выводится из организма при каждом стрессе.

Читать далее