На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Serge Kreigton
    😂😂Тебе нужно знать историю США. У нас свобода выбора, кому не нравится США, есть для тех очень большая АфрикаФотопутешествие в...
  • Ольга Черная
    Очень понравился нуаркомикс .Волк в поисках ма...
  • Лилия Зорянова
    Хорошо было бы если эти планы побыстрее бы осуществились. Мне нравятся модели чери. Муж недавно купил чери tiggo 8 pr...Chery планирует о...

Японец открыл секрет небывалой продуктивности: он спит 30 минут в сутки

Дайсуке всегда казалось, что 16 часов бодрствования недостаточно, чтобы выполнить все свои дела.

36-летний мужчина из Японии — Дайсуке Хори провел последние несколько лет, тренируя свой разум и тело для того, чтобы обходиться всего 30 минутами сна в сутки. Японец утверждает, что сократил свою ежедневную норму сна с восьми часов до 30 минут, не испытывая серьезных побочных эффектов, связанных с недосыпанием.

Дайсуке всегда казалось, что 16 часов бодрствования недостаточно, чтобы выполнить все свои дела. Поэтому он начал экспериментировать с режимом сна, и через несколько лет стал спать по полчаса в сутки, при этом оставаясь здоровым и энергичным.

Читать далее

 

Ссылка на первоисточник
наверх