Исследователи развеяли мифы об эффективности антивозрастных диет

Считается, что антивозрастные диеты увеличивают продолжительность жизни и защищают от рака.

Небольшая группа ученых из Вашингтонского университета (США) провела обзор исследований, посвященных эффективности различных антивозрастных диет и, к сожалению, не нашла практически никаких оснований полагать, что они действительно работают.

Считается, что антивозрастные диеты увеличивают продолжительность жизни, а также предотвращают развитие рака. Но американские специалисты не нашли этому подтверждений. Они проанализировали множество научных работ, изучавших прерывистое голодание, питание с ограничением по времени, а также кетогенную диету, и пришли к выводу, что положительное воздействие всех этих видов питания на возрастные изменения в организме человека несколько преувеличено.